de madammen
Vrijen met een kind in de buik?
wo 23 apr. - 8:30
Een kind krijgen betekent voor veel koppels een verminderd seksleven. Ze zijn bang om tijdens een zwangerschap het kind iets aan te doen door te vrijen. En eens het kind er is, zien ze elkaar vaak als ouders en te weinig als partners.
Bekkenbodemtherapie
Seksuologe Sybille Vanweehaeghe: “Het vrijpatroon behouden van voor de zwangerschap is zeer belangrijk voor het koppel, maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. De vrouw ondergaat zoveel fysieke en psychische veranderingen dat het moeilijk is voor haar aantrekkelijk en seksueel actief te zijn. Een goede voorbereiding kan wonderen doen. Sta stil bij de komende veranderingen en overweeg bekkenbodemtherapie. De therapeut focust zich op de rekbaarheid van je geslachtsorgaan en samen kunnen jullie oefeningen doen waardoor de seksualiteit aan bod komt en de zwangerschap minder pijnlijk zal verlopen. Enkel voordelen!"
Gouden regels van de seksuologe:
- Geef elkaar NOOIT het koosnaampje ‘mama’ en ‘papa’
- Geef borstvoeding, voor het wegkrijgen van je buikje én voor de zin in seks op pijl te houden
- Neem om de twee weken een weekend voor jullie twee
- Knuffel met elkaar in het bijzijn van jullie kinderen
- Doe eens wat anders dan die coïtus, je hele lichaam is gevoelig
- Seks is belangrijk voor het algemeen welzijn, beleef er plezier aan
- Mannen, draag jullie vrouwen op handen
- Ga na 6 weken zeker naar de gynaecoloog op controle
Quality time
Man en vrouw moeten elkaar blijven zien als partners, en niet als (toekomstige) ouders. Daarom is het heel belangrijk dat ze er om de zoveel tijd samen op uit trekken. Een uitstapje tezamen brengt de romantiek al snel terug en wakkert zelfs het libido aan. Jullie hebben er samen voor gekozen een kind te krijgen, geniet van de veranderingen. Boek een hotelletje, ga naar cinema, ontspan in de sauna, geniet van een lekker etentje, en vooral: praat met elkaar!
Zekerheid
Vrijen tijdens een zwangerschap kan absoluut geen kwaad, tenzij er complicaties zijn. Een open gesprek met je dokter schept duidelijkheid. Want een goed seksleven leidt tot een algemeen welzijn. De gynaecoloog is vooral bezorgd om de medische toestand van moeder en kind maar kan ook al je vragen beantwoorden omtrent seksualiteit.
