Bijna iedereen wordt geboren met een gezonde portie zelfvertrouwen, maar bepaalde ervaringen kunnen er voor zorgen dat het geloof in jezelf afbrokkelt. Je begint dan steeds vaker negatief te denken: “ik ben niks waard, ik kan niks en de anderen mogen mij niet”.
Gelukkig kan je die negatieve spiraal ombuigen door te leren om anders naar jezelf en naar de wereld te kijken. En van zodra het zelfvertrouwen is opgekrikt, kan je veel beter omgaan met successen, maar ook met de onvermijdelijke tegenslagen.
Personal coach Inge Ketels komt dagelijks met deze problematiek in contact, en schuift vandaag aan tafel bij De Madammen.
U heeft de Flash plugin niet geinstalleerd. Om deze inhoud te bekijken dien je de Adobe Flash plugin te downloaden.
Zelfvetrouwen (1)
Ook Katja Retsin was onzeker in haar jeugd. In hoeverre bepalen je eerste levensjaren wie je nu bent?
U heeft de Flash plugin niet geinstalleerd. Om deze inhoud te bekijken dien je de Adobe Flash plugin te downloaden.
Zelfvetrouwen (2)
Dirk Sterckx verloor 5 kilo toen hij de VRT verliet voor de politiek: in hoeverre kan een nieuwe job je onzeker maken?
U heeft de Flash plugin niet geinstalleerd. Om deze inhoud te bekijken dien je de Adobe Flash plugin te downloaden.
Zelfvertrouwen (3)
Ook de mooie presentatrice Erika Van Tielen heeft faalangst gekend in haar leven
U heeft de Flash plugin niet geinstalleerd. Om deze inhoud te bekijken dien je de Adobe Flash plugin te downloaden.
